สมรส ความสัมพันธ์มีความซับซ้อนและหลากหลาย การโต้เถียงเรื่องการทรยศ ครอบครัวเลี้ยง เงิน เซ็กซ์ ญาติ เด็ก การติดยาและแอลกอฮอล์ ความเจ็บป่วย การตกงาน และปัจจัยกดดันอื่นๆ สามารถจุดชนวนสงครามครั้งใหญ่พอที่จะปล่อยให้เหยื่อรายย่อยตื่นขึ้น แม้ว่าปัญหาเล็กๆน้อยๆบางอย่าง จะสามารถแก้ไขได้ด้วยความช่วยเหลือจากคู่รักที่เต็มใจให้ความร่วมมือ และทำงานอย่างเต็มที่เพื่อทำให้สิ่งต่างๆดีขึ้น

แต่สถานการณ์ที่ยากลำบากอีกมากมายนั้น ไม่สามารถแก้ไขได้ง่าย ภายใต้สถานการณ์เหล่านี้ เครื่องมือล้ำค่าที่สามารถช่วยคู่รักให้พ้นจากสถานการณ์ที่เป็นปัญหาได้ คือการบำบัดด้วยการ สมรส หรือที่เรียกว่า การบำบัดด้วยการสมรส สามสิบสองปีที่แล้ว การแต่งงานของฉันมีปัญหา เราแต่งงานกันหลังจากพบกันน้อยกว่าหนึ่งปี ความสัมพันธ์เพิ่งเจอกันเพียงสองสัปดาห์ หลังจากที่พวกเขาพบกัน

การบำบัดด้วยการสมรสคืออะไร เนื่องจากการบำบัดด้วยการสมรสที่แยกย่อยออกมาในรูปแบบที่ง่ายที่สุด เป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์สำหรับมืออาชีพ ที่ผ่านการฝึกอบรมและเป็นกลาง หัวใจของการแต่งงานและนักบำบัดครอบครัว คือความสัมพันธ์ พวกเขาช่วยคู่รักและครอบครัวนำทางไปสู่จุดจบที่เป็นพิษมากที่สุด โดยการทบทวนสิ่งที่เขาพูด ช่วยให้พวกเขาพัฒนาทักษะการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น

ช่วยให้เห็นสิ่งที่ฝ่ายไม่เห็นชัดเจนเสมอไป โดยการจัดหาแนวทางที่มีประสิทธิภาพ ซึ่งช่วยในการสร้างการเปลี่ยนแปลงในความสัมพันธ์อย่างแท้จริง ที่ปรึกษาการแต่งงานสามารถเป็นแหล่งข้อมูลอันล้ำค่าสำหรับคู่รักในยามวิกฤต ตัวอย่างเช่น ในสถานการณ์ครอบครัวผสม แพทย์อธิบายว่า โครงสร้างพื้นฐานของครอบครัวอยู่ที่ความเข้มแข็ง และความสามัคคีของคู่รัก และหากรากฐานมั่นคงและแข็งแรง เด็กๆมักจะประพฤติตัวไม่เหมาะสม ที่ช่วยให้เราวางสิ่งต่างๆ

ในมุมมองที่ต่างไปจากเดิม เราเปลี่ยนโฟกัสไปจากการแสดงตอนเป็นเด็ก ความสัมพันธ์ของเรา เมื่อเรารู้ว่าปัญหาคืออะไร เราก็เริ่มเดินหน้าไปในทิศทางที่เป็นบวกมากขึ้น ซึ่งในที่สุดช่วยชีวิตการแต่งงานของเรา จะรู้ได้อย่างไรว่า คุณจะได้ประโยชน์จากการบำบัดด้วยการสมรส หากคุณและคู่ของคุณประสบปัญหาเดียวกันมาเป็นเวลานาน โดยไม่ได้วิธีแก้ไข คุณอาจได้ประโยชน์จากการปรึกษาหารือกับคู่รัก

บุคคลที่สามที่มีคุณสมบัติ และเป็นกลางสามารถมีบทบาทสำคัญในการจุดไฟความสัมพันธ์ คู่รักที่ท้อแท้บางคู่มักต้องการทำงาน เพื่อความสัมพันธ์นี้ด้วยตัวเอง โดยไม่มีการแทรกแซงจากภายนอก ตามกฎแล้วคู่ค้ารายหนึ่งรู้สึกว่า ปัญหาของเขาไม่เกี่ยวกับใคร สิ่งที่เกิดขึ้นคือ คำถามของพวกเขาวนซ้ำอย่างต่อเนื่อง ภาพวาดชิงช้าสวรรค์ ตอนนี้ลองนึกภาพปัญหาที่ใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งของคุณ โดยนั่งที่ด้านล่างของรถเข็น ซึ่งมันอยู่ที่นั่น ทั้งข้างหน้าและตรงกลาง

แล้วเขาก็หายไปชั่วขณะหนึ่ง เพื่อกลับมาอีกครั้ง หากไม่ได้รับความช่วยเหลือที่ถูกต้อง ปัญหาก็ไม่หมดไป เพียงแต่วนเวียนไปเวียนมา เหตุใดคู่รักจึงลงเอยการต่อสู้แบบเดียวกันซ้ำแล้วซ้ำเล่า คนส่วนใหญ่ไม่มีความเข้าใจที่จำเป็นในการรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นในความสัมพันธ์ของพวกเขา พวกเขาสามารถเห็นชั้นพื้นผิวที่ชัดเจน และฉันคิดว่านี่เป็นปัญหาจริง แต่พวกเขาไม่พร้อมที่จะมองเห็นปัญหาที่ซ่อนอยู่

ในหนังสือของเขาสร้างความรำคาญให้กับคนที่คุณรัก ดร.เจฟฟ์ ออเออร์บาค อธิบาย 30/70 หมายถึงความจริงที่ว่า ปฏิกิริยาของเราเกิดจากเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นทันที และส่วนหนึ่งเป็นเพราะโซนความไวที่มีอยู่แล้ว การแบ่ง 30/70 ให้การเตือนที่ชัดเจน ซึ่งเป็นสิ่งที่ประมาณ 30 เปอร์เซ็นต์ ของปฏิกิริยาทั่วไปเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น ในขณะที่อีก 70 เปอร์เซ็นต์ที่เหลือ เป็นผลมาจากประสบการณ์ในวัยเด็ก หรือธนาคารที่เปิดใช้งาน

นักบำบัดการแต่งงานสามารถช่วยชี้แจงปัญหาที่ซ่อนอยู่ และแนะนำทั้งคู่บนเส้นทางที่ถูกต้อง ไม่มีความสัมพันธ์ที่สมบูรณ์แบบ เมื่อคนสองคนอยู่ด้วยกัน ซึ่งมันไม่ใช่ความผิดของพวกเขาเท่านั้น แต่ยังเป็นพ่อแม่ พี่น้อง ประวัติของพวกเขา ดี ไม่ดี หรือไม่แยแส ประเพณีของพวกเขา และทุกสิ่งทุกอย่างที่พวกเขาได้รับตลอดทาง ในความสัมพันธ์ใดๆ มักจะมีการต่อสู้ซึ่งฝ่ายใดจะชนะ ตัวอย่างเช่น สมมติว่าเจนเพิ่งแต่งงาน และเฉลิมฉลองคริสต์มาสกับครอบครัวของเธอเสมอ

จะทำอย่างไรเมื่อเริ่มไปบำบัด สมมติว่าคุณและคู่ของคุณตกลงที่จะบำบัดด้วยการสมรส สถานการณ์ตอนนี้กลายเป็นเรื่องใกล้ตัวจนคุณทั้งคู่รู้สึกว่า มีเพียงผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการรับรองเท่านั้นที่สามารถช่วยได้ นี่เป็นก้าวแรกที่ดี เมื่อคุณเริ่มการบำบัด สิ่งสำคัญคือวัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ทำไมมันถึงสำคัญ ถ้าอยากไปที่ไหนก็ต้องรู้ว่าตัวเองอยู่ที่ไหนและอยากไปที่ไหน การตั้งเป้าหมายก็เหมือนกับการไปถึงจุดหมายของคุณบน Google Maps

คุณสามารถทำเช่นนี้ได้เมื่อแพทย์ของคุณถามว่า ปัญหาคืออะไร และคุณต้องการทำงานเพื่ออะไร นี่คือจุดที่คุณสามารถแบ่งปันสิ่งที่กำลังจะมาหาคุณเพื่อขอคำปรึกษาในวันนี้ และในทิศทางที่คุณต้องการเห็นความสัมพันธ์ของคุณไปข้างหน้า การกำหนดลำดับความสำคัญ สิ่งที่มีค่าสำหรับคู่หนึ่ง อาจไม่จำเป็นสำหรับอีกคนหนึ่ง บ่อยครั้งที่ต้องทำการประนีประนอม เพื่อให้ได้ทัศนคติที่เป็นกลาง

เมื่อแต่ละคนพูดในสิ่งที่ควรจะมีสำหรับพวกเขา อีกฝ่ายต้องฟังและปรับเปลี่ยนเพื่อให้ทั้งสองฝ่ายรู้สึกได้ยินและเข้าใจ บางทีสำหรับจอห์นที่อาจเป็นคนประเภทบุคลิกภาพ เป็นสิ่งสำคัญอันดับแรกในการทำงานให้เต็มที่ ก่อนที่เขาจะออกจากตำแหน่ง สำหรับเจนที่เน้นครอบครัวมาก อาจใช้เวลากับสามีมากขึ้น การแบ่งปันลำดับความสำคัญเหล่านี้ร่วมกัน จะนำไปสู่ความเข้าใจที่ดีขึ้นสำหรับทุกคนที่เกี่ยวข้อง

นักบำบัดการสมรสที่ทำงานร่วมกับคู่รัก สามารถช่วยกำหนดได้ว่าสาเหตุของปัญหาคืออะไร และจะทำอย่างไร เพื่อให้ประสบความสำเร็จในชีวิตสมรส การรู้ว่าเป้าหมาย และลำดับความสำคัญในความสัมพันธ์ก็เหมือนแผนงาน เขาสามารถเป็นไกด์ได้เสมอ บันทึกวิธีพัฒนาความสัมพันธ์ เป้าหมาย และลำดับความสำคัญมีแนวโน้มจะเปลี่ยนไป บางทีสำหรับคู่ฮันนีมูน เป้าหมายคือการออกเดทที่น่าตื่นเต้นทุกสองสามวัน

โดยรวมแล้ว การบําบัดด้วยการสมรส เป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับคู่รักที่มีปัญหา อาจเป็นเครื่องช่วยชีวิตที่จำเป็นจริงๆ ต้องบอกว่าคู่รักต้องเปิดใจรับการเปลี่ยนแปลง และพร้อมที่จะทำทุกอย่างที่จำเป็น บุคคลเติบโตทางสติปัญญา อารมณ์ จิตวิญญาณฯลฯ ดังนั้น ความยืดหยุ่น และแนวทางการสื่อสารที่เปิดกว้าง จึงมีผลที่ตามมาในวงกว้าง หากคุณพบว่า ความสัมพันธ์ของคุณมีปัญหา รู้ว่ามีความช่วยเหลืออยู่ที่นั่น อย่าพึ่งพาความรู้ที่จำกัดของตัวเอง

คุณและคู่ของคุณอาจติดอยู่กับละครที่ต่อเนื่อง จนเกินกว่าจะจินตนาการได้ว่ามีวิธีที่ดีกว่า แต่มีวิธีที่ดีกว่า สิ่งที่คุณต้องทำคือเอื้อมมือออกไปและรับมัน

อ่านต่อได้ที่ >>   นิสัย วิธีการเปลี่ยนนิสัยด้วยสี่ด้านของการเปลี่ยนแปลง