สิว ผิวที่มีปัญหาโดยเฉพาะเรื่องสิว มักกลายเป็นบททดสอบสำหรับเจ้าของตัวจริง ประการแรกในแง่ของความนับถือตนเอง เมื่อสังเกตการอักเสบบนใบหน้าดูเหมือนว่า ทุกคนรอบตัวจะมองเพียงพวกเขาเท่านั้น สิวก็ต้องเป็นโทษเช่นกัน มันไปหาพวกเขาและถึงคู่ชีวิตที่ไร้เดียงสา แต่ด้วยการกระทำดังกล่าว คุณจะไม่ได้รับผลลัพธ์ที่ต้องการ ผิวใส ตรงกันข้ามจากประสบการณ์ จำนวนการอักเสบก็จะเพิ่มขึ้นเท่านั้น

ดังนั้น จงหลีกเลี่ยงความเครียดและเรียนรู้การคิดบวก ซึ่งเป็นหนึ่งในเงื่อนไขของสุขภาพผิว คำแนะนำของหัวหน้าบรรณาธิการของโครงการ Solar Hands Anastasia Gai ซึ่งเธอแบ่งปันในบทความ จะช่วยได้ทำอย่างไร จึงจะมีความมั่นใจในตนเองและเรียนรู้ที่จะสนุกกับชีวิต หรือไดอารี่แห่งความสำเร็จของคุณ มาสก์หน้าสำหรับสิวจะช่วยแก้ปัญหาผิว เพื่อให้ได้ผล คุณต้องทำมาสก์รักษาสิวสัปดาห์ละสองครั้งเป็นเวลาหนึ่งเดือนครึ่ง

การเลือกหนึ่งวิธีและทำสิบขั้นตอนตามที่ผู้เชี่ยวชาญมักกำหนด หากสภาพผิวไม่เปลี่ยนแปลง ให้ลองใช้มาสก์ตัวอื่น พอร์ทัล Solar Hands นำเสนอสูตรอาหารที่มีประสิทธิภาพสูงสุด สูตรสำหรับมาสก์หน้าต่างๆที่บ้าน สิวแรกเกิดขึ้นกับเธอในช่วงวัยแรกรุ่น เวลาผ่านไปนานนับแต่นั้นมา และยังคงสังเกตเห็นบนใบหน้าของฉัน โชคดีที่ตอนนี้เป็นบางครั้งเท่านั้น ฉันได้ลองผลิตภัณฑ์และขั้นตอนมากมายในการต่อสู้กับสิว

เพศที่ยุติธรรมซึ่งคุ้นเคยกับปัญหานี้โดยตรงจะเข้าใจฉัน ฉันค่อยๆสร้างโปรแกรมดูแลผิวหน้าที่ช่วยควบคุมสภาพผิวของตัวเอง ฉันแบ่งปันประเด็นหลักในบทความ Facial Care at Home บนเว็บไซต์ สิว ความรำคาญที่กำจัดได้ยากมาก นี่เป็นหนึ่งในโรคผิวหนังที่พบบ่อยที่สุด สิว เกิดขึ้นเมื่อต่อมไขมันทำงานมากเกินไป อุดตันรูขุมขนรอบรูขุมขน สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เนื่องจากลักษณะทางพันธุกรรม

เนื่องจากความล้มเหลวในระบบฮอร์โมน โภชนาการหรือการดูแลที่ไม่เหมาะสม แบคทีเรียเข้าสู่รูขุมขนเริ่มทวีคูณอย่างแข็งขันรูขุมขนติดเชื้อ และอักเสบสิวปรากฏขึ้น อย่าบีบพวกเขาไม่ว่าในกรณีใดๆ การทำเช่นนี้ คุณจะแพร่เชื้อต่อไปอีก ยิ่งกว่านั้นหลังจากการอัดรีด คราบยังคงอยู่ ซึ่งยากต่อการกำจัด ทุกคนคงเคยได้ยินเกี่ยวกับคำเตือนของแพทย์ด้านความงาม แต่น่าเสียดายที่หลายคนละเลย จากประสบการณ์ของตัวเอง

บอกได้เลยว่า พอหยุดบีบสิวก็ลดน้อยลงมาก ดังนั้นอย่าให้บังเหียนในมือของคุณฟรี หากคุณไม่สามารถต้านทานกิจกรรมที่น่าพอใจเช่นนี้ได้ ให้รักษาบริเวณที่เป็นสิวด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ เช่น สารละลายไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 3 เปอร์เซ็นต์อย่าเกาผิวของคุณ นิสัยนี้ยังกระตุ้นให้เกิดสิวอีกด้วย กินให้ถูกต้องผักและผลไม้สด ถั่ว ผักใบเขียว ซีเรียลควรอยู่บนโต๊ะของคุณเป็นประจำ ทั้งหมดนี้เป็นแหล่งที่มาของธาตุที่ไม่สามารถถูกแทนที่ได้ซึ่งให้สุขภาพผิว

ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีผลดีต่อการทำงานของระบบทางเดินอาหาร ปัญหากับมันมักจะเป็นสาเหตุของปัญหาผิว หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับผิวหนัง ให้จำกัดการบริโภคเนื้อสัตว์รมควันและของดอง เนื้อที่มีไขมัน และขนมหวาน บทความนี้ในพอร์ทัลของ Sunny Hands จะช่วยคุณสร้างอาหารเพื่อสุขภาพ พัฒนาความมั่นใจในตนเองและทักษะในการสื่อสาร จำไว้ว่า หากคุณมัวแต่หมกมุ่นอยู่กับความจริงที่ว่าคุณเป็นสิว ความมั่นใจในตนเองจะลดลง

และตามความน่าดึงดูดใจของเพศตรงข้าม ท้ายที่สุดแล้วชอบสื่อสารกับผู้หญิงที่คิดแต่เรื่องสิว หรือจุดอ่อนในตัวเอง ดังนั้น ความมั่นใจและความมั่นใจในตนเองอีกครั้ง และสำหรับเรื่องนี้ ให้ศึกษาจิตวิทยาของผู้ชาย เพราะยิ่งคุณเข้าใจผู้ชายมากขึ้นเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งมั่นใจกับพวกเขามากขึ้นเท่านั้น และบทความและคลิปวิดีโอของนักเขียนชื่อดัง Rashid Kirranov จะช่วยคุณในเรื่องนี้ ดูบทความของเขาในส่วนจิตวิทยาของผู้ชาย

จับตาดูระบอบการปกครองของน้ำ วันที่คุณต้องดื่มของเหลวอย่างน้อยหนึ่งลิตรครึ่ง การตรวจสอบว่า คุณดื่มเพียงพอหรือไม่นั้นง่าย สังเกตสีของปัสสาวะ หากเป็นสีเหลืองสดใส แสดงว่าของเหลวในร่างกายของคุณ และดังนั้น ผิวหนังก็ไม่เพียงพออย่างชัดเจน สีอ่อนแสดงว่าทุกอย่างเป็นไปตามระบบการปกครองของน้ำ สำหรับผิวที่มีปัญหา ไม่ใช่แค่มาส์กหน้าสำหรับรักษาสิวเท่านั้นที่สำคัญ แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการทำความสะอาดที่ดี

คุณต้องล้างหน้าด้วยน้ำที่อุณหภูมิห้อง ร้อนเกินไปจะทำให้ผิวแห้ง ทำให้เกิดความมันมากขึ้น การซักที่ตัดกันนั้นมีประโยชน์มาก Cosmetologists แนะนำแผนต่อไปนี้ ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นในตอนเช้าช่วยทำให้ร่าเริง รูขุมขนแคบลง ลดความมันเงา และในตอนเย็นใช้น้ำอุ่นและน้ำเย็นสลับกันเพื่อสุขอนามัย สำหรับการซักควรใช้ดอกคาโมไมล์ สะระแหน่ ง่ายต่อการเตรียม เทวัตถุดิบหนึ่งช้อนโต๊ะกับน้ำเดือดสองแก้วปล่อยให้มันต้มเป็นเวลา 15 นาที

ห้องอบไอน้ำทำให้ผิวเรียบเนียน ขจัดไขมัน และทำความสะอาด ทำตามขั้นตอนก่อนเข้านอน ต้มดอกคาโมไมล์ 1 ช้อนโต๊ะในน้ำ 0.5 ลิตรโดยใช้ไฟอ่อน เทลงในชามแล้วนั่งประมาณ 15 ถึง 20 นาที นอกจากดอกคาโมไมล์แล้ว ผิวที่มีปัญหายังแนะนำอีกด้วย โรสแมรี่ ดอกลินเดน ตำแย ดาวเรือง ต้นแปลนทิน สาโทเซนต์จอห์น คุณสามารถทำส่วนผสมของสมุนไพร ผสมในสัดส่วนที่เท่ากันเทน้ำเย็นและเคี่ยวเป็นเวลาหนึ่งถึงสองนาที

ขัดผิวหลังอบไอน้ำ ทำความสะอาดผิวของสิวหัวดำ อย่างไรก็ตาม หากมีตุ่มหนองอักเสบอยู่ คุณควรละเว้นจากการลอกใดๆในการเตรียมผิวด้วยโซดา คุณจะต้องใช้โซดาหนึ่งช้อนชาและเกลือป่นละเอียด ผสมในชาม นำสำลีชุบน้ำบิดหมาดแล้วถูให้เกิดฟอง จุ่มลงในส่วนผสมของเกลือโซดาและนวดหน้าให้ชุ่มเล็กน้อย ห้องอบไอน้ำ และการปอกเปลือกนี้ค่อนข้างก้าวร้าว ควรทำไม่เกินสัปดาห์ละครั้ง

คุณสามารถหาสูตรสำหรับการปอกเปลือกที่บ้านเพิ่มเติมได้ในบทความ วัตถุประสงค์ของมาสก์หน้าสำหรับสิว คือการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตของผิว บำรุงจัดหาวิตามินและฟื้นฟูผิว ใช้พวกเขาเช่นเดียวกับครีม ตามแนวนวดหลีกเลี่ยงผิวรอบดวงตา อย่ารีบเร่งในระหว่างขั้นตอนดังกล่าว หลังจากทามาส์กแล้ว ให้นอนลงโดยหลับตา พักผ่อน แม่ของฉันเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อของใบหน้า และปรับปรุงการแทรกซึมของสารอาหารเข้าสู่ผิวหนัง

มักจะวางผ้าลินินบนใบหน้าของเธอเป็นเวลาสองหรือสามนาทีในน้ำร้อนและบิดออก โดยตรงบนหน้ากาก สิ่งนี้ไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มผลกระทบของขั้นตอน แต่ยังเป็นที่พอใจในตัวเอง คุณจะรู้สึกว่ากล้ามเนื้อผ่อนคลายร่างกายจะอบอุ่น ในการเตรียมมาสก์หน้าสำหรับสิว คุณสามารถใช้ส่วนประกอบต่างๆ เช่น ผลไม้ ผัก คอทเทจชีส น้ำผึ้ง ไข่ ลองใช้มาส์กยีสต์ ในการเตรียมคุณจะต้องใช้ยีสต์ 10 กรัม โยเกิร์ต น้ำเบอร์รี่ใดๆผสมยีสต์กับนมเปรี้ยวเพื่อทำครีมเปรี้ยว

เติมน้ำผลไม้หนึ่งช้อนชา แล้วผสมให้เข้ากันเป็นเวลา 15 นาที ถูเป็นวงกลม ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น มาสก์สิว แอปเปิ้ลจะมีประสิทธิภาพ ลอกและขูดบนเครื่องขูดที่ละเอียด ตีไข่ขาว ใส่แอปเปิ้ลลงไป ให้บนใบหน้าเป็นเวลา 20 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น สำหรับผิวที่มีปัญหาพืช หลายชนิดสามารถใช้ทำมาสก์ได้บดวัตถุดิบในเครื่องบดกาแฟ เติมน้ำจนได้สารละลายข้น และทาบนใบหน้าเป็นเวลา 15 นาที ล้างออกด้วยน้ำเย็น

ลองมาส์กโคลนผสมโคลนบำบัด 50 กรัม กับนมสองสามช้อนโต๊ะจนเป็นสารละลาย เติมผงกำมะถัน 0.5 กรัม ขายในร้านขายยาทุกแห่ง วางไว้บนใบหน้าของคุณเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงล้างออกด้วยน้ำเย็น หน้ากากนี้ช่วยฉันได้มาก จริงอยู่ที่มันทำให้ผิวแห้งได้ค่อนข้างแรง ดังนั้น ถ้าคุณมีผิวแห้งหรือแพ้ง่ายอยู่แล้ว จะดีกว่าถ้าปฏิเสธมาส์กนี้ ฟักทองยังเป็นส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมในการทำมาสก์หน้าสำหรับสิว

สูตรง่ายมาก เช็ดผิวด้วยฟักทองแล้วอย่าล้างหน้าเป็นเวลาสองถึงสามนาที ปล่อยให้วิตามินอันมีค่าของผักสีทองนี้ซึมซาบสู่ผิว เมล็ดแฟลกซ์ อีกหนึ่งสิ่งที่ต้องมีในการดูแลผิวโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับสิว มาสก์หน้าสำหรับสิวจากมะเขือเทศเป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมที่จะกำจัดสิว แม้กระทั่งผิว และทำให้ผิวนุ่มและอ่อนโยน และต้องขอบคุณสารที่มีอยู่ในมะเขือเทศเช่นไลโคปีน

ซึ่งเป็นตัวกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนตามธรรมชาติ แน่นอนว่า สิวเป็นปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ แต่ภายใต้กฎเกณฑ์บางประการ เป็นไปได้ที่จะได้รับชัยชนะจากสถานการณ์นี้ สิ่งสำคัญคืออย่าเสียหัวใจ หันมาดูแลตัวเองกันดีกว่า ผิวจึงมีสุขภาพดีอยู่เสมอ และสภาพจิตใจก็จะกลมกลืนกัน ด้วยทัศนคติเช่นนี้

อ่านต่อได้ที่ >>  ผู้หญิง อธิบายภาระทางสรีรวิทยาสำหรับร่างกายของผู้หญิง