แทนซี แทนซีสิ่งที่มีประโยชน์ สำหรับการลดน้ำหนักและสุขภาพ แทนซี เพียงหยิบมือเป็นของขวัญจากธรรมชาติอย่างแท้จริง พืชชนิดนี้มีสารที่มีคุณค่ามากมาย ดังนั้นจึงดีต่อสุขภาพ และถ้าคุณใช้แทนซีอย่างถูกต้อง นั่นจะช่วยในการลดน้ำหนักของคุณ อย่างไรก็ตาม แทนซีที่มีประโยชน์สำหรับการลดน้ำหนักคืออะไร ทำไมคุณควรใช้แทนซีเมื่อลดน้ำหนัก ช่วยเพิ่มการทำงานของอวัยวะย่อยอาหาร ปรับการเผาผลาญให้เป็นปกติ ทำความสะอาดลำไส้

แน่นอนว่าเงินทุน และยาต้มจากพืชชนิดนี้มีแคลอรีน้อย กระบวนการลดน้ำหนักด้วยแทนซีเป็นอย่างไร วิธีที่ง่ายที่สุดคือการยึดมั่น ในโภชนาการที่เหมาะสมในขณะที่ดื่ม เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่มีแทนซี ตัวอย่างเช่นเทดอกแทนซี1ช้อน เต็มกับน้ำเดือด1แก้วแล้วยืนยันเป็นเวลา4ชั่วโมง จำเป็นต้องใช้ยาวันละ3ครั้งก่อนอาหาร2ช้อนโต๊ะ สำหรับโภชนาการคุณสามารถกินอาหาร เพื่อสุขภาพได้ทั้งหมด เช่น เนื้อ ปลา ไข่ ซีเรียล ชีส นม คีเฟอร์ คอทเทจชีส โยเกิร์ต ผัก

ผลเบอร์รี่ ถั่ว ผลไม้ ผักใบเขียว ซึ่งแน่นอนอาหารไม่ควรมีไขมันมาก ควรลดปริมาณน้ำตาล และเกลือลงกินเป็นส่วนน้อย เมนูสามารถสร้างได้ดังนี้ ในตอนเช้า2ถึง3ช้อนของแทนซีแช่ บัควีท ไข่ แตงกวา ชาเขียว สแน็ค น้ำผลไม้ปั่น อาหารกลางวัน การแช่ ซุปผัก ปลาอบกับแครอทและหัวหอม สลัดผักสด ผลไม้แช่อิ่ม อาหารว่างยามบ่าย ชีสกระท่อมและผลเบอร์รี่ ในตอนเย็น แช่2ช้อน แพนเค้กตับและสลัดคีเฟอร์ สำหรับอาหารคุณสามารถเลือกได้

แต่สิ่งสำคัญคือระบบอาหารต้องไม่หิว อาหารมีความหลากหลายและครบถ้วน แน่นอนว่าในช่วงไดเอทการลดน้ำหนักจะไปได้เร็วกว่า อย่างไรก็ตาม โภชนาการที่เหมาะสมจะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ อย่างค่อยเป็นค่อยไปและสะดวกสบาย ซึ่งคุณจำเป็นต้องใช้เครื่องดื่ม จากแทนซีในปริมาณเล็กน้อย สิ่งนี้สำคัญมากเพราะการดื่มเครื่องดื่มเหล่านี้ ในทางที่ผิดอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ชัก ทางที่ดีควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อน อย่างไรก็ตาม สุขภาพและพืช

แทนซีประกอบด้วยฟลาโวนอยด์ น้ำมันหอมระเหย อัลคาลอยด์ โพลีแซคคาไรด์ โปรตีน วิตามินCและAไกลโคไซด์ กรดอินทรีย์ แร่ธาตุ แทนนิน พืชมีคุณสมบัติฆ่าเชื้อและต้านเชื้อแบคทีเรีย ประโยชน์ของแทนซีต่อสุขภาพคืออะไร ช่วยบรรเทาอาการอักเสบ รักษาระดับความเป็นกรดในกระเพาะอาหารให้คงที่ บรรเทาอาการกระตุก และทำให้การทำงานของกระเพาะปัสสาวะเป็นปกติ แทนซีใช้ในการต่อสู้กับโรคไขข้อ และโรคเกาต์ที่มีอาการปวดข้อ

แทนซีมีประโยชน์สำหรับโรคของตับและไต ถุงน้ำดี ลำไส้ใหญ่อักเสบและความดันโลหิตต่ำ พืชชนิดนี้ช่วยในเรื่องโรคข้ออักเสบและโรคไขข้อ หวัด ลดไข้ เพิ่มความอยากอาหาร ช่วยให้แผลหายเร็วและกำจัดปรสิต ดอกสีเหลืองช่วยแก้อาการท้องผูก ท้องอืด เจ็บคอ ปัญหาผิวหนัง เช่น สิว ผิวหนังอักเสบและฝี แทนซีเป็นพืชที่มีประโยชน์มาก เพื่อไม่ให้กระทบกระเทือนต่อสุขภาพ การบริโภคแทนซีในปริมาณที่พอเหมาะจึงเป็นสิ่งสำคัญ

นอกจากนี้พืชไม่แนะนำสำหรับสตรีมีครรภ์ เด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง อาการกำเริบของโรคของระบบทางเดินอาหาร โรคของหัวใจและหลอดเลือดและระบบประสาท โรคภูมิแพ้ มะเร็งวิทยา การสูญเสียความแข็งแรง และปัญหาเกี่ยวกับเรตินา ใช้ยาต้มและแช่แทนซีได้ไม่เกิน 1 สัปดาห์ จากนั้นคุณต้องหยุดพักเป็นเวลา1เดือนหรือมากกว่านั้น อย่างไรก็ตาม สูตรอาหารและเครื่องดื่มจากแทนซี ยาต้มและสารสกัดจากพืช

สามารถใช้ภายในและสามารถใช้ภายนอกได้ สูตรอาหารแตกต่างกันคุณต้องเลือก ขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ในการใช้งาน และนี่คือสูตรบางส่วน เช่น สำหรับผม เทแทนซีแห้งสองช้อนใหญ่กับน้ำเดือด 2 แก้ว ต้ม10นาที สายพันธุ์ ชโลมลงบนผมที่สะอาด หมาด ห่อศีรษะด้วยผ้าขนหนู ทิ้งไว้10ถึง15นาที คุณสามารถทำตามขั้นตอนนี้ได้3ครั้งต่อสัปดาห์ อย่างไรก็ตาม ส่วนผสมที่มีประโยชน์ เตรียมผงดอกไม้แห้งผสมกับน้ำผึ้งเหลว คุณสามารถกินช้อนชาต่อวัน

การแช่แทนซี เทแทนซี 1 ช้อนชากับน้ำเดือดครึ่งแก้ว ยืนยันเป็นเวลา1ชั่วโมง และดื่มสามช้อนชาก่อนมื้ออาหาร การแช่ด้วยแครนเบอร์รี่และหางม้า ใบลิงกอนเบอร์รี่20กรัม แทนซีและหางม้า10กรัม ชงน้ำเดือด1แก้ว ยืนกราน ดื่มวันละ 2 ครั้งเป็นเวลาครึ่งแก้ว ยาต้มอาบน้ำ การอาบน้ำนี้ช่วยเรื่องเซลลูไลท์ มีความจำเป็นต้องเทน้ำดอกแทนซีแห้ง1ถ้วย ปรุงอาหารด้วยไฟอ่อนๆเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง จากนั้นกรองน้ำซุปแล้วเทลงในอ่าง

คุณสามารถอยู่ในอ่างอาบน้ำเป็นเวลา20นาที และทำซ้ำขั้นตอนนี้วันเว้นวัน 10 ครั้ง เพื่อการเจริญเติบโตของเส้นผม ช่อดอก100กรัมและใบเบิร์ช50กรัมเทน้ำเดือด1ถ้วยตั้งไฟอ่อน สารละลายควรเปลี่ยนเป็นสีเหลืองน้ำตาล สระผม ล้างออกด้วยน้ำสะอาดหลังจากผ่านไป15นาที แทนซีในด้านโภชนาการ นอกจากนี้ยังเพิ่มแทนซีลงในน้ำดองสำหรับมะเขือเทศ แตงกวาและผักอื่นๆ คุณสามารถใช้พืชในปริมาณเล็กน้อยเท่านั้น แทนซีเข้ากันได้ดีกับพริกขี้หนูแดง

ดังนั้นจึงสามารถเพิ่มลงในอาหารต่างๆเป็นเครื่องปรุงได้ มักจะเป็นอาหารประเภทเนื้อสัตว์และปลา แต่จะเป็นการดีกว่าที่จะไม่รวมพืชกับผัก แทนซียังใช้ทำขนมอบและเค้กแทนขิง นอกจากนี้ยังสามารถใช้ดอกไม้ของพืชชนิดนี้ได้ หากต้องการเปลี่ยนอบเชยหรือลูกจันทน์เทศ นอกจากนี้ยังสามารถใช้ทำทิงเจอร์และเหล้า อย่างไรก็ตาม คุณควรใช้แทนซีในปริมาณเล็กน้อย

อ่านต่อได้ที่ >> ศัลยกรรม เทรนด์ที่แปลกประหลาดที่สุดในการทำศัลยกรรม