ไข้หวัดใหญ่ คำถามนี้มีความสำคัญอย่างยิ่ง ในฤดูกาลที่จะถึงนี้ของปี โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เนื่องจากเราคาดว่าจะมีผู้ป่วยโควิด 19 ระลอกที่สองในฤดูใบไม้ร่วง นอกจากการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และเตรียมพร้อมสำหรับฤดูกาลเจ็บป่วยแล้ว ยังควรที่จะรู้ว่าควรปฏิบัติตนอย่างไรและไม่ติดเชื้อ หากครอบครัวใดบ้านหนึ่งของคุณเป็นไข้หวัดใหญ่ ไวรัสเข้าสู่ทางเดินหายใจส่วนบนที่ ซึ่งมันจับกับเซลล์เยื่อบุผิวของเยื่อเมือกและหลังจากเข้าสู่พวกมันจะทวีคูณ

อันเป็นผลมาจากการโจมตีของเซลล์เยื่อบุผิวบวม และเนื้อร้ายเกิดขึ้นในบริเวณเยื่อบุทางเดินหายใจ อาการทางระบบไม่ได้เกิดจากการถ่ายโอนไวรัสเข้าสู่กระแสเลือด แต่จากเซลล์ที่ติดเชื้อจะปล่อยสารอักเสบจำนวนมากเข้าสู่กระแสเลือดไวรัสไข้หวัดใหญ่ดำเนินการโดยมนุษย์และสัตว์บางชนิด สิ่งที่สำคัญในความเสี่ยงของการติดเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่คือความจริงที่ว่าการติดเชื้อส่วนใหญ่ไม่มีอาการ ดังนั้น ควรมีมาตรการป้องกัน

แม้ว่าคุณจะไม่รู้สึกสัมผัสโดยตรงกับการติดเชื้อจากการไอและจามของผู้ป่วย ไวรัสไข้หวัดใหญ่แพร่กระจายโดยละอองลอยในอากาศหรือโดยการสัมผัสกับวัตถุที่ปนเปื้อน ไวรัสไข้หวัดใหญ่มีลักษณะอาการอย่างรวดเร็ว ซึ่งสามารถแยกแยะการติดเชื้อไวรัส ไข้หวัดใหญ่ จากการติดเชื้อทางเดินหายใจอื่นๆ อาการทั่วไปของไข้หวัดใหญ่ ได้แก่ อาการไม่สบายตัวทั่วไป มีไข้ หนาวสั่น ปวดศีรษะ และปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ ยังมีอาการเจ็บคอและไอแห้งๆ

เหนื่อยหอบอีกด้วย แม้ว่าอาการมักจะหายไปภายในหนึ่งสัปดาห์หลังจากเริ่มมีอาการ แต่อาการไอและอาการอ่อนแรงอาจนานขึ้น สิ่งที่เรากลัวมากที่สุดในช่วงฤดูไข้หวัดใหญ่คือการติดเชื้อเอง แต่ยังรวมถึงภาวะแทรกซ้อนด้วย ไข้หวัดใหญ่มีลักษณะเฉพาะจากภาวะแทรกซ้อนหลังการติดเชื้อที่อาจเกิดขึ้นจำนวนมาก ซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อชีวิตและเป็นอันตรายต่อสุขภาพ ภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อยที่สุดของไข้หวัดใหญ่ ได้แก่โรคปอดบวม โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ

หรืออาการกำเริบของโรคร่วม กลุ่มที่มีความเสี่ยงสูงต่อภาวะแทรกซ้อนหลังติดเชื้อ ได้แก่ ผู้ที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไป และเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี สตรีมีครรภ์ คนอ้วน ผู้เป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับระบบภูมิคุ้มกันบกพร่อง ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคปอดเรื้อรังและโรคหลอดเลือดหัวใจ รวมทั้งโรคเบาหวานก็มีความเสี่ยงสูงเช่นกัน อาการไข้หวัดใหญ่ไม่ได้เฉพาะเจาะจงมากนัก และแพทย์ของคุณอาจแนะนำการทดสอบเพิ่มเติมบางอย่าง เพื่อช่วยในการวินิจฉัย เพื่อจุดประสงค์นี้

จะใช้การทดสอบการตรวจหาสารพันธุกรรมของไวรัส RT PCR หรือการทดสอบวัสดุที่เก็บรวบรวมโดยไม้กวาด จะหลีกเลี่ยงการเป็นไข้หวัดได้อย่างไร กฎทั่วไป ไวรัสไข้หวัดใหญ่ติดต่อโดยละอองลอยในอากาศ ดังนั้น ปัจจัยเสี่ยงหลักในการเป็นไข้หวัดใหญ่คือ การติดต่อกับผู้ป่วย การเผชิญหน้าใกล้ชิดกับผู้ป่วยแบบเห็นหน้าโดยไม่สวมหน้ากากอนามัย หรืออยู่ใกล้กันเป็นเวลานานมีความเสี่ยงที่จะแพร่เชื้อมากที่สุด

ปัจจัยที่อาจเพิ่มความเสี่ยงของการติดเชื้ออีกประการหนึ่ง คือสุขอนามัยของมือไม่เพียงพอ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เมื่ออยู่ในที่สาธารณะและสัมผัสวัตถุที่หลายคนอาจเคยสัมผัสมาก่อน อีกปัจจัยหนึ่งที่สามารถนำไปสู่การติดเชื้อได้คือการ เอามือ ไปสัมผัสใบหน้า หากคุณใช้มือสกปรกขยี้จมูก ตา หรือปาก คุณสามารถถ่ายโอนไวรัสไปยังที่ที่ไวรัสจะเข้าสู่ร่างกายได้ง่าย ในช่วงฤดูไข้หวัดใหญ่การอยู่ในกลุ่มคนจำนวนมาก ก็มีความเสี่ยงเช่นกัน

ไวรัสสามารถถ่ายโอนจากคนหนึ่งไปยังอีกคนหนึ่งผ่านการสัมผัสกับวัตถุที่ปนเปื้อน ในกรณีของเด็กเล็ก การติดเชื้ออาจใช้เวลาถึง 10 วัน นับจากเริ่มมีอาการ หลังจากติดเชื้อไวรัสแล้ว ไข้หวัดใหญ่จะพัฒนาโดยเฉลี่ยไม่เกิน 2 วัน หลังจากเข้าสู่ร่างกาย หลังจากการเจ็บป่วย ร่างกายจะสร้างแอนติบอดีซึ่งสร้างภูมิคุ้มกันไม่ให้ติดไวรัสซ้ำ อย่างไรก็ตาม ไวรัสไข้หวัดใหญ่มีหลายชนิด และชนิดย่อยที่กลายพันธุ์หรือเปลี่ยนแปลงโครงสร้างได้ง่าย

จากปรากฏการณ์นี้ แอนติบอดีที่ผลิตออกมาจะจำไวรัสไม่ได้ และมีโอกาสป่วยอีกครั้งในฤดูกาลหน้า คุณจะหลีกเลี่ยงการติดเชื้อไข้หวัดใหญ่จากครอบครัวได้อย่างไร มีกฎสองสามข้อที่ต้องปฏิบัติตาม เพื่อช่วยป้องกันการแพร่กระจายของไข้หวัดใหญ่และป้องกันไม่ให้คุณป่วยในบ้านของคุณ นี่คือเคล็ดลับบางประการในการหลีกเลี่ยง ไข้หวัดใหญ่ ที่บ้าน การฉีดวัคซีน ประจำปีเป็นวิธีการหลักในการป้องกันการติด เชื้อไข้หวัดใหญ่

แน่นอนว่า เป็นวิธีป้องกันที่ใช้ก่อนหรือตอนต้นฤดูไข้หวัดใหญ่แต่ละฤดู ในโปแลนด์ เปอร์เซ็นต์ของประชากรที่ฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่นั้นต่ำมาก ประมาณ 4 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งเอื้อต่อการแพร่กระจายของไข้หวัดใหญ่ และผลที่ตามมาที่เป็นอันตราย ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องฉีดวัคซีน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในผู้ที่มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคและภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรง

ยิ่งเปอร์เซ็นต์ของประชากรที่ได้รับการฉีดวัคซีนมากเท่าไร ภูมิคุ้มกันของประชากรก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น และโอกาสในการแพร่กระจายโรคก็จะยิ่งต่ำลง การฉีดวัคซีนมักจะทำในเดือนกันยายน ตุลาคม และได้รับภูมิคุ้มกันระหว่าง 7 ถึง 10 วัน หลังการฉีดวัคซีน ในโปแลนด์ โดยทั่วไปแนะนำให้ฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ แต่ไม่ได้จัดอยู่ในกลุ่มของการฉีดวัคซีนภาคบังคับ วัคซีนประกอบด้วยอนุภาค หรือชิ้นส่วนของไวรัสไข้หวัดใหญ่ที่ไม่ได้ใช้งาน

ดังนั้น การให้วัคซีนไม่สามารถทำให้เกิดการติดเชื้อได้ ในทางกลับกัน ชิ้นส่วนไวรัสที่ปิดใช้งานเหล่านี้ ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันสามารถกระตุ้น เพื่อผลิตแอนติบอดีและรับภูมิคุ้มกัน จะเกิดอะไรขึ้นถ้าเราไม่ฉีดวัคซีน และมีคนในครอบครัวของเรามีอาการที่บ่งบอกว่าเป็นไข้หวัดใหญ่ หรือได้รับการยืนยันว่าติดเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่ วิธีการป้องกันตัวเองจากไข้หวัดที่บ้าน หากผู้ป่วยเป็นไข้หวัดที่ไม่ซับซ้อนและไม่ต้องการการรักษาในโรงพยาบาล

เขาหรือเธอควรพักผ่อนที่บ้านหลังจากปรึกษาอาการของเขา และการทดสอบเพิ่มเติมที่เป็นไปได้ ควรแยกผู้ป่วยอย่างน้อย 7 วัน นับจากเริ่มมีอาการ ในช่วงเวลานี้ ดีที่สุดสำหรับเขาที่จะอยู่ในห้องแยกต่างหาก ถ้าเป็นไปได้ สมาชิกในครัวเรือนคนอื่นๆ ควรจำกัดการติดต่อกับเขาให้น้อยที่สุด คนอื่นๆในครัวเรือนควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการล้างมือให้สะอาดและบ่อยครั้ง ทำเช่นนี้ไม่เกิน 10 ครั้งต่อวัน เป็นเวลาอย่างน้อย 30 วินาที ใช้สบู่หรือสารที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์

หลีกเลี่ยงการใช้มือสัมผัสใบหน้าให้มากที่สุด และหากจำเป็น ให้ทำทันทีหลังจากล้างมือ อย่าลืมล้างมือหลังจากสัมผัสผู้ป่วย ก่อนรับประทานอาหารและเข้าห้องน้ำ เช็ดมือให้แห้งด้วยผ้าขนหนูแบบใช้แล้วทิ้งที่คุณโยนลงในตะกร้าที่ปิดสนิท ถ้าเป็นไปได้และมีห้องน้ำมากกว่าหนึ่งห้องในบ้าน ผู้ป่วยควรใช้ห้องน้ำแยกต่างหาก วิธีนี้จะช่วยลดพื้นที่ที่ใช้ร่วมกัน ซึ่งไวรัสสามารถแพร่กระจายได้

ไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลเป็นโรคไวรัสที่เกิดขึ้นทุกปี ในฤดูกาลระบาดวิทยาที่เฉพาะเจาะจง ในซีกโลกเหนือ เรามักจะเป็นไข้หวัดใหญ่ ระหว่างเดือนตุลาคม ถึงเมษายน ในซีกโลกใต้โรคอาจปรากฏขึ้นตั้งแต่เดือนพฤษภาคมถึงกันยายน ไข้หวัดใหญ่อีกประเภทหนึ่งคือไข้หวัดใหญ่ระบาดใหญ่ซึ่งเกิดขึ้นทุกๆปี ในรูปแบบของโรคระบาดทั่วโลก เกิดจากสายพันธุ์ใหม่และชนิดย่อยของไวรัสไข้หวัดใหญ่ มนุษย์ไม่เคยรู้จักการกลายพันธุ์ของไวรัสดังกล่าวมาก่อน

ตัวอย่างของโรคระบาดที่เกิดจากการปรับเปลี่ยนไวรัสไข้หวัดใหญ่ คือการระบาดของสตรีชาวสเปน ที่ได้รับผลกระทบหลังสงครามโลกครั้งที่ 1 ที่น่าสนใจ การประกาศโรคระบาดใหญ่นั้นตัดสินใจโดยองค์การอนามัยโลก ตามขอบเขตทางภูมิศาสตร์ของโรค ความรุนแรงของโรคไม่ได้เกี่ยวข้องอะไรกับมัน ไวรัสไข้หวัดใหญ่ชนิด A มีศักยภาพในการกลายพันธุ์สูง ในทางปฏิบัติ นี่หมายถึงความสามารถที่ยอดเยี่ยมในการสร้างรูปแบบใหม่และรูปแบบใหม่

ดังนั้น ทุกปี ในแต่ละฤดูกาลของไข้หวัดใหญ่ที่ตามมา มีความเป็นไปได้ที่จะเป็นไข้หวัดใหญ่ การดำเนินการนี้บังคับให้ต้องปรับปรุงวัคซีน สำหรับฤดูกาลไข้หวัดใหญ่ปีหน้า เพื่อป้องกันตนเองจากการติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ในบ้านของคุณเอง เป็นการดีที่สุดที่จะแยกผู้ป่วย แน่นอน ถ้าเป็นไปได้ และสวมหน้ากากป้องกันต่อหน้าพวกเขา ควรสวมหน้ากากโดยทั้งผู้ที่มีสุขภาพดีและผู้ป่วย ล้างมือบ่อยๆ โดยเฉพาะก่อนอาหารหรือหลังออกไปข้างนอก ออกจากห้องน้ำ เป็นต้น

อ่านต่อได้ที่ >>  นักเรียน กับอิทธิพลของปริมาณงานในระหว่างวันที่เรียน